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私たちにとって、もっとも大切なことは
「疲れない体」
「疲れをためない体」
「疲れてもすぐに回復する体」
これを、いかに維持するかだと私は思います。

そのためには、「免疫力」を日頃から高めておく必要があります。

便利なこの時代を生きていても、疲れを抱えて生き続け、
病気になってしまうのはもったいないことです。

疲れが病気へと進行する前に、早めに手を打つことを心がけましょう。